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E-book le 8 M per vivere in Paradiso senza dover prima morire!

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E-Book “Le 8M per vivere di Paradiso senza dover prima morire!” di Anita Kalšek; un libro che nel titolo racchiude la sua essenza. Un semplice vademecum di buone abitudini quotidiane capaci di mutare radicalmente in meglio la nostra vita, in maniera quasi sorprendente! Scopri come poter vivere ogni giorno in Paradiso senza dover prima morire!

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E-Book “Le 8M per vivere di Paradiso senza dover prima morire!” di Anita Kalšek; un libro che nel titolo racchiude la sua essenza. Un semplice vademecum di buone abitudini quotidiane capaci di mutare radicalmente in meglio la nostra vita, in maniera quasi sorprendente! Scopri come poter vivere ogni giorno in Paradiso senza dover prima morire!

Indice:

INTRODUZIONE                                      pag. 4
1.  MAESTRI                                               pag. 7
2. MENTE                                                   pag. 22
3. MUSICA                                                  pag. 31
4. MEDITAZIONE – MINDFULNESS – MINDSET             pag. 37
5. MANGIARE                                            pag. 46
6. MINERALOGRAMMA                         pag. 50
7. MOVIMENTO                                        pag. 64
7.a Movimento DEL corpo                       pag. 68
7.b Movimento NEL corpo                       pag. 70
8. MOTIVAZIONE – MIGLIORAMENTO – MISSIONE     pag. 75
RINGRAZIAMENTI                                 pag. 80

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